大塚製薬「ソイカラ」
大塚製薬「ソイカラ」
※写真と下記製品情報は「オリーブオイルガーリック味」です。
＜内容量＞27g
＜原材料名＞大豆粉（遺伝子組み換えでない）、でん粉、粉末オリーブオイル、醸造調味料、ガーリックフレーク、食物繊維（イヌリン）、タンパク加水分解物、デキストリン、酵母エキス、粉末ごま油、野菜パウダー、砂糖、食塩、香辛料、レモンパームエキス、加工でん粉、香料、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、酸味料、くん液、甘味料（ステビア）
＜栄養成分表＞
エネルギー 121kcal
たんぱく質：5.2g
脂質：4.2g
糖質：14.7g
食物繊維：1.6g
ナトリウム：108mg
基本的に大豆粉から出来ています。ノンフライ製法ということなので脂質も少なめです。そして低GIなのだそうです。さすが大塚製薬です。
夜は炭水化物を制限した方がいいとは言っても、さすがに全くとらないの無理だし、かといってほどほどに抑えるのも難しいし…っていう時などに特に重宝すると思います。
ほどほどの糖質で、脂質控えめで、たんぱく質（大豆）も含まれているので、これが家にあると敢えて他のスナック菓子を食べようという気も無くなります。
値段は通常値段で税込152円とかですが、ドラッグストア等でもうちょっと安く販売されていることがあります。
味はチリペッパー味、チーズ味、のり納豆味、オリーブオイルガーリック味の4種類です。チリペッパー・チーズは定番系で、のり納豆・オリーブオイルガーリックは好みが分かれるような気がします。
健康志向の食品ということもあり、全体的に控えめな味です。塩付けて食べたくなる時があります(笑)
