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ローソンやセブンイレブン等で売っている「切干大根」

パック惣菜の切り干し大根が好きでよく買います。ローソンやセブンイレブンが多いです。

各コンビニやスーパーのプライベートブランド商品がありますが、試しにローソン・セブンイレブン(おまけでトップバリュ)の各商品を比較してみました。

 

ローソンセレクト「切り干し大根」(値段:税込120円)

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切り干し大根 95g | お惣菜・日配品 | ローソンセレクト

<内容量>95g

<原材料名>切り干し大根、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、にんじん、油揚げ(大豆を含む)、みりん、砂糖、水あめ、しいたけ、発酵調味液、かつおエキス、液体和風だし、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、グリシン、酒精、酸味料、豆腐用凝固剤、増粘多糖類

<栄養成分表>
エネルギー 48kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:1.1g
炭水化物:7.2g
ナトリウム:470mg

 

セブンプレミアム「切り干し大根煮」(税込127円)

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切干し大根煮 - セブン-イレブン~近くて便利~

<内容量>95g

<原材料名>切干大根、醤油、人参、油揚げ、砂糖、みりん、乾しいたけ、かつお節調味液、昆布調味液、食塩、かつおけぶりぶし、昆布、煮干し粉末、調味料(無機塩等)、凝固剤、(原材料の一部に小麦を含む)

<栄養成分表>

エネルギー 60kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:1.3g
炭水化物:10.5g
ナトリウム:513mg 

 

トップバリュ「切干大根煮」(税込105円)

https://www.topvalu.net/items/detail/4902121281428/

<内容量>95g

<原材料名>切干だいこん、にんじん、デキストリン、油揚げ(大豆を含む)、砂糖、なたね油、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、かつお節エキス、たん白加水分解物、食塩、しいたけエキス、チキンエキスパウダー、唐辛子、酢酸Na、グリシン、調味料(アミノ酸等)、豆腐用凝固剤、酸味料

<栄養成分表>
エネルギー 95kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:2.8g
糖質:13.2g
食物繊維:3.7g
ナトリウム:826mg

 

上記3商品すべて95gなのですが、栄養成分表を見るとカロリーや炭水化物・糖質など、結構異なります。本当なのかと思ってしまうところもありますが、私は専門家ではないので、その要因は良く分かりません・・・。

 

ローソン商品が一番炭水化物(糖質?)、カロリーが少ないです。シンプルで食べやすい印象です。ローソンセレクト商品10%オフの日とかがたまにあります。

 

セブンイレブンはローソン商品と比較すると、より食べた感がある気がします。

(大根のシャキシャキ感?油揚げが多い?)

たまにnanacoで期間内に対象商品を5個買うとセブンプレミアム商品が1個プレゼントされるキャンペーンをやっていることがあり、その時に買うとお得感があります。

トップバリュ商品はスーパーで売っているだけのことはあって一番安いです。